باقات متابعة تغذية أونلاين.. على مقاس هدفك ويومك
اختاري الباقة اللي تناسب هدفك.. برنامج غذائي على مقاسك، متابعة أسبوعية من موبايلك، ومكالمات مع الدكتورة، من أي مكان في مصر أو برّه.
باقة بداية
مناسبة ليكي لو بتحبي تلتزمي لوحدك ومحتاجة خطة مخصّصة ومراجعات محددة بتكلفة مناسبة.
- استشارة تقييم شاملة (30 دقيقة فيديو) نحدد فيها هدفك ونراجع صحتك
- برنامج غذائي كامل بسعرات وكميات محسوبة على حالتك
- مراجعتين مكتوبين نتابع فيهم وزنك ومقاساتك
- تعديل الوجبات على حسب استجابة جسمك
- رد على أسئلتك خلال يومين شغل
باقة المتابعة
أقوى متابعة لنتايج حقيقية بتتقاس بالسنتي، مع مكالمات فيديو مع د. روزالين.
- استشارة تقييم أولى بالفيديو نحط فيها خطتك كاملة
- 3 مكالمات فيديو مع د. روزالين نراجع فيها النتايج ونعدّل الوجبات
- خطة متخصصة لمقاومة الإنسولين وتكيس المبايض
- مرونة كاملة في السفر والعزومات والمناسبات
- رد سريع في نفس اليوم على واتساب
- تشجيع ودعم مستمر لكسر ثبات الوزن ومنع الملل
باقة المتابعة المكثفة
لو عايزة أعلى التزام وأسرع نتيجة، مع دعم صوت وفيديو مستمر.
- استشارة تأسيس شاملة + 4 مكالمات صوت وفيديو مع د. روزالين
- أولوية في الرد طول اليوم
- خطة تغذية علاجية متقدمة بكميات محسوبة بالجرام والمقادير البيتية
- متابعة دورية للتحاليل ونسب الدهون والعضلات
- توجيهات نشاط بدني يومي ومشي محسوب على حالتك
استشارة تقييم (30 دقيقة) — 200 ج.م
استشارة طبية وتوجيه مكتوب مخصص لحالتك عبر مكالمة فيديو خاصة من غير اشتراك شهري.
ميزة حلوة: لو اشتركتي في أي باقة خلال 7 أيام من الاستشارة، قيمتها كلها (200 ج.م) بتتخصم من سعر الباقة!
كل اللي محتاجة تعرفيه عن الباقات
المتابعة بتبقى مع د. روزالين بنفسها؟
أيوه 100%. المكالمات وتصميم البرنامج والرد على المتابعات كله مع د. روزالين وفائي بنفسها، علشان الدقة والنتيجة.
إزاي بختار الباقة المناسبة لحالتي؟
لو عندك مقاومة إنسولين أو تكيس مبايض، أو عايزة متابعة أسبوعية وتعديل وجبات، يبقى باقة المتابعة هي الأنسب والأكتر طلبًا. ولو عايزة أسرع نتيجة ومتابعة أقرب، يبقى باقة المتابعة المكثفة هي الأنسب. وتقدري دايمًا تبدئي بـ الاستشارة المستقلة علشان نقيّم حالتك الأول.
أدفع إزاي؟
فودافون كاش والمحافظ الإلكترونية، إنستاباي (InstaPay)، أو تحويل بنكي من مصر أو برّه. أول ما التحويل يتأكد بيوصلك تأكيد وإيصال على واتساب.